1、马蹄削去皮洗净切小小粒,把虾仁斩成蓉。
2、将马蹄丁虾肉及所有料放一盆里,用筷子搅拌均匀备用。
3、鸡蛋加盐,生粉和水放一小盆里,用叉子打散均匀。
4、加橄榄油1大匙,置炉上开大火,油温后调中小火,倒入蛋液,转动锅让蛋醺尬汰栎液均匀盖满锅底,煎成蛋皮捞出放案板上,切去上下大约1厘米边。
5、蛋皮上均匀抹上1.5茶匙生粉,然后放入60%的虾肉馅抹均匀,盖上紫菜。
6、紫菜上再涂上1茶匙生粉,放入剩余虾肉馅抹匀,上下两边往中间卷起来,卷好后放入蒸笼,蒸二十分钟,就可以出炉了。
1、马蹄削去皮洗净切小小粒,把虾仁斩成蓉。
2、将马蹄丁虾肉及所有料放一盆里,用筷子搅拌均匀备用。
3、鸡蛋加盐,生粉和水放一小盆里,用叉子打散均匀。
4、加橄榄油1大匙,置炉上开大火,油温后调中小火,倒入蛋液,转动锅让蛋醺尬汰栎液均匀盖满锅底,煎成蛋皮捞出放案板上,切去上下大约1厘米边。
5、蛋皮上均匀抹上1.5茶匙生粉,然后放入60%的虾肉馅抹均匀,盖上紫菜。
6、紫菜上再涂上1茶匙生粉,放入剩余虾肉馅抹匀,上下两边往中间卷起来,卷好后放入蒸笼,蒸二十分钟,就可以出炉了。