1、把西兰花用手掰成小朵之后,之后用清水把西兰花冲洗净,然后放在碗里倒入适量的水再加一点盐泡二十分钟。
2、把西兰花盛出来沥干水。
3、把黑木耳放在碗里,然后倒入适量的水泡发好之后待用。
4、把辣椒用刀切成段,蒜用刀切成蒜末。
5、锅里倒入适量的水,然后把一点盐和一点油倒进去,把西兰花和木耳焯一下。
6、焯好之后盛出来,倒入凉水里放凉。
7、锅里倒入底油,热好之后把一点花椒放、蒜末和辣椒段进去爆炒出香味。
8、再把一点盐撒进去,把鸡精、醋和生抽倒进去就做好了。
1、把西兰花用手掰成小朵之后,之后用清水把西兰花冲洗净,然后放在碗里倒入适量的水再加一点盐泡二十分钟。
2、把西兰花盛出来沥干水。
3、把黑木耳放在碗里,然后倒入适量的水泡发好之后待用。
4、把辣椒用刀切成段,蒜用刀切成蒜末。
5、锅里倒入适量的水,然后把一点盐和一点油倒进去,把西兰花和木耳焯一下。
6、焯好之后盛出来,倒入凉水里放凉。
7、锅里倒入底油,热好之后把一点花椒放、蒜末和辣椒段进去爆炒出香味。
8、再把一点盐撒进去,把鸡精、醋和生抽倒进去就做好了。