1、职场男性锻炼自己的能力可以：认真对待工作，用心才会获得更多的知识和经验，才会获得领导的认可，才能在实践中锻炼自己的能力和实力，这是最基本的要求，所以作为职场男性，先要做到认真、用心。
2、职场男性锻炼自己的能力可以：阅读书籍，特别是关于工作的书籍，对于职场人士而言，学习能力是很重要的，阅读可以 提升我们的很多能力，增加我们的知识库，还提高我们的见识。
3、职场男性锻炼自己的能力可以：多参加社会实践，多做事情，少说话。职场男性要锻炼自己的能力，还是要在实践中得到锻炼和提升，特别是一些具有挑战性的工作，一定不要畏惧。
4、职场男性锻炼自己的能力可以：多和自己的领导沟通和交流，获得更多的支持和帮助，尤其是自己不擅长的方面，一定要让领导多多指点自己，一是可以直接提升自己的能力，二是增加与领导之间的关系。
5、职场男性锻炼自己的能力可以：搞好同事关系，职场中人脉是很重要的一个组成部分，作为职场男性，更要尝试真诚幽默对待周围的人，获得好的人脉和口碑，也是锻炼自己能力的一个重要方面。
6、职场男性锻炼自己的能力可以：多反思自己，多总结自己，不管是好的还是不好的方面，作为职场人士多应该多反思自己，多总结自己的优势和劣势，做到扬长避短，更好的实现自己的职场理想。
7、职场男性锻炼自己的能力可以：对工作保持积极热情，坚持把工作中的每一件事情都做好， 不管是容易的事情还是困难的事情，都应该一直保持热情和积极，才会获得好的工作结果。
