1、第一步，我们先把原材料准备好，把海带洗干净，剥了皮的花生泡上，把猪排骨用水洗净，然后把排骨吨易坌荐切成小块，海带洗干净之后切成细丝。
2、第二步，在锅中加水，加热，然后依次放入切成块的排骨，花生，并加入大料、葱花、姜、蒜、酱油、盐等调料。
3、第三步，大火煮沸，然后用勺子捞出汤上的浮沫，之后在汤中加入海带丝，并且把并大火改为中火，将把改用中火，继续煮，三十分钟以上。
4、第四步，打开盖子看一看，用筷子感受一下，直到排骨的肉能够从骨头上脱下来的时候，就是煮的差不多了，然后在汤里面放上醋和鸡精等调料，就可以出锅了。
5、这个海带排骨汤营养丰富，对青少年和老年人都是非常有好处的。