1、先把温水倒进洗脸盆，再把头发打湿，可以用水杯从洗脸盆里面一杯一杯的取水往头发上淋，头发全部湿润后抹上洗发膏
2、开始用指腹揉搓头发，注意不要让洗头膏的泡沫滴进了洗脸盆中，可以用水桶接住你的洗头产生的泡沫；
3、揉搓好后，用水杯一杯孚睬蛙鸶杯的把盆中的温水浇淋到头发上，让泡沫全部冲洗到水桶里，洗头的盆子里面一定不要有残留的洗头膏泡沫；
4、冲洗完泡沫后，可以再用水杯接住干净的温水再冲洗一遍头发，彻底洗干净洗头铒钲渚蓉膏泡沫，就可以上护发素了，上好护发素可以用毛巾包住头发3分钟，然后再用水杯接住干净的温水再次冲洗头发两遍（切记清洗护发素的水也要用水桶接住，不要滴到洗脸盆中）
5、最后把头发吹干，你会发现头屑已经减少了，用这样的方法洗头，坚持三个月，头屑就不见了。