1、不断的提升自己，让自己成为一个不可或缺的人，在自身的能力以及处理人际关系上，这样的话身边人就会将目光投在你的身上，强者是不会被忽视的。
2、把自己的生活填满，比如去健身，去旅行，找三两好友爬山，打球，逛街，野营。亲近大自然，会将生活中的烦恼忘掉，洗涤掉自己心中的烦恼。
3、为自己而活 找到自己的价值所在：我们生活只有一次，为自己而活，找到自己的生命的价值，不必惧怕别人的眼光
4、扩大交际，多参加些活动，以便对外延伸活动范围：有的时候我们之所以被忽视，可能确实圈子不合适，我们这个时候有必要扩展自己的圈子，找到更适合自己的圈子。
5、提高自己素养，找到自己的生活寄托：人生活着，总需要个寄托，不论是琴棋书画还是信仰宗教都可以，在这上面，我们能感受到生命的滋养，让我们精神越加的饱满。
6、不要证明你是什么样的人，而是想清楚自己要成为什么样的人：心变了，世界都为你改变，只要你自己变得优秀，心态自然会积极阳光，身边的事物也会跟着好起来。
