1、 普通的泳池（非深水区）大概都是1米多的潜水区域。水浅不说这里根本就是饺子锅，你能从这里学出来你牛B！但是你不会游又考不下深水证还去不了深水区，况且2M+的深水区对于你还太危险。仿佛是个恶性循环，因为这里我讲的是必须找个“深水区”游！
2、 这里的“深水区”不是2M多的专业池子，而是那些非专业的大概谁有1.9M样子的水池。一般游泳馆没这地方，你最好找个经常健身的朋友带你去健身房自带的游泳池……有的会有，且不需要深水证可以下去。
3、 下面我就用纯文字说说心得。我不会画图……别难为我了。 你本来就不会游，水还那么潜，浮力那么小，保不准你都会沉底，没法游。 那么你就得来到我刚才说的2M左右的池子，但是你不会游你身高又没超过2M，进去还不得淹死。 其实这就是恐水症，你只要不害怕了深水，那么你就能驾驭它。所谓的怕其实就是在水里不能呼吸，不能呼吸就紧张，紧张就扑腾，扑腾就是呛水，呛水就Game Over。 秘密来咯：你在深水的地方靠着边，呼口气沉到水底，双脚着地站着（注意不要喝太多空气不然你就浮起来了） 在水里做原地蹲跳运动，动作不要太急，跳起来头伸出水面那一会儿喝口空气，一定是要喝，再沉到水里，这样循环后你就初步掌握了在深水里呼吸的方法，慢慢试着离开池子边，给自己点压力。 好咯，这样你就可以在深水里试着用各种“老师”教你的自由泳、蛙泳的事项步骤……你会发现这些方法在深水区里很快你就掌握咯……你是天才真的。