爆炒鲶鱼肚
用料 :
新鲜鱼肚 一斤 青红椒 各半两嫩姜 一小块 芹菜 二两(净梗)香葱 半两 泡辣椒 三、四个泡姜 一小块 豆瓣酱 一大匙白糖 一咖啡匙 酱油 三大匙淀粉 一匙 盐 适量
做法 :
1. 鱼肚稍冲洗后下沸水中稍绰2. 捞出沥去水分装碗中,放盐抓揉去黏液,用清水清洗干净待用3. 青红椒、嫩姜均切丝;芹菜切段后放适量盐拌匀腌上;香葱切寸段;泡辣椒、生姜剁末;淀粉里加适量水成水淀粉4. 将豆瓣酱、酱油、糖、泡辣椒生姜末同放一个碗里成味料5. 锅中放油烧至六成热,下鱼肚爆炒几秒钟6. 推至锅边或盛出,下味料炒香7. 将鱼肚推入与味料合炒匀8. 再次推至锅边,下青红椒丝、葱段、嫩姜丝、滗去腌汁的芹菜段9. 放入适量盐后翻炒约一分钟后勾欠10. 起锅装盘即可上桌