1、深吸一口气，保持冷静。恐慌或过分担心情况只会使其更难以取下镜片。要意识到，总有办法让镜头出来，他们不会被卡在那里。大多数人得到他们的镜头停留至少一次在他们的生活，所以你并不孤单。
2、尝试休息一下。当然，平常心，但你只能让自己在一个更大的状态。坐下一会儿，也许有一杯茶或一杯水的。你一定会需要休息一下，如果你的眼睛是红和痛，因为现在试图取下它们只会使这个问题更加严重。
3、照照镜子，并尝试找到镜头在你的眼睛。评估你为什么认为它不会出来。已经把它分割在你的眼睛，抑或是刚刚变得干燥锵荚徕啭？它是在一个尴尬的境地？如果你不能看到它在所有，这可能是因为它是在你的眼睑。请不要担心-有很多方法可以解决这个问题。
4、如果镜头已经成为坚持你的眼睛，眼睛的解谛忖认噤决方案几滴添加到眼部，使其湿润了。眨了几下，并期待向上，下，左，右。然后尝试取下镜头通常你会怎么。如果出来了，太棒了！如果不是，请不要担心。离开了一段时间，然后再试一次，或许增加了更多的滴眼药水，以保持湿润。
5、隐形眼镜取下不同的方法。大多数人掐他们的镜片了，但这种方法可能会解决问题。
6、如果您怀疑镜片夹在你的眼皮，眼皮拉低拉。有助于取下镜片。
7、如果一切都失败了，去找医生，配镜师或医院让他们取下镜片。这可以在很短的时间内完成。