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小米健康是怎么知道我们睡觉

时间:2024-10-12 00:26:14

1、根据手机使用状态、手机所在的环境光线变化等因素,结合手机闹钟时间判断用户的就寝、起床和清醒时间,并计算出睡眠时长。再通过手机传感器采集睡眠过程中的体动情况,分析出深浅睡特征。

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2、小米健康是通过手机来检测睡眠的,一方面需要我们不断优化算法,另一方面也需要大家在使用时注意一些使用条件: 设置作息计划 使用时钟中的作息管理功能,设置就寝、起床时间,并尽可能按计划作息。尤其推荐习惯白天睡眠的用户使用。

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3、睡觉时,将手机放在枕边 手机尽量放在较软的床褥上,距离身体不超过50厘米,离得越近就越容易检测到。若手机离身体较远或静置,可能会导致采集不到明显的体动,而无法分析出深浅睡。

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4、需要防止健康APP进程被杀掉,建议您将健康APP锁定在后台使用。

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