1、高远球:(1)左手[左撇子相反】握住羽毛球,不要握太紧,若即若离的感觉,即可。
2、高远球:(2)右手[左撇子相反】握住球拍,向后抬起,稍微绷紧肌肉,准备发力。
3、高远球:(3)左手松开羽毛球,右手向前画半圆抡,使球拍的下半部分的网击打在羽毛球尾部。球拍要挥到背后。
1、高远球:(1)左手[左撇子相反】握住羽毛球,不要握太紧,若即若离的感觉,即可。
2、高远球:(2)右手[左撇子相反】握住球拍,向后抬起,稍微绷紧肌肉,准备发力。
3、高远球:(3)左手松开羽毛球,右手向前画半圆抡,使球拍的下半部分的网击打在羽毛球尾部。球拍要挥到背后。