1、怀孕期间，女人们无论身体还是心理都会发生翻天覆地的变化，这些理论在我自己亲身经历之前我都是不相信的，因为我觉得我肯定不会成为一孕傻三年的女人，可是后来事实告诉我，我也终究逃不出这个恶咒。
2、不过当我小孩一周岁之后，我重新恢复了工作，我觉得整个人都精神起来了，这也是我要说的第一个方法--工作。女人怀孕生子期间，通常都是在尸园拽诟家休息，这样的状态持续久了，人就会不自觉变得懒惰，因为不自觉的时候注意力就会转移，一切注意力都是孩子，孩子，孩子，那么自然对其他事物反应没那么迅速了，也就经常被人评价为一孕傻三年了。所以，女人尤其是生完小孩的女人，在条件允许的情况下，还是需要工作的，因为工作能够让我们重新充满活力，而不是每天在家带孩子，智商也跟孩子差不多。工作中会遇到各种各样的问题需要我们解决，自然就会让我们恢复到从前的聪明灵敏了。
3、除了工作之外，女人们还要有自己的社交圈，就是有一群可以说心里话，可以一起狂欢一起追求的朋友，这样的话，世界才能依然精彩，而不是只有枯燥无味的生活。有了交心的朋友，心里也不会憋那么多烦恼，人也会显得更加年轻美丽，充满魅力。
4、第三个需要的，就是有自己的爱好，不要生完孩子以后就把以前所有的爱好统统抛弃，如果你喜欢逛街，那么你还是应该要继续去逛街，去悖栽刑岁享受做自己喜欢的事情带来的乐趣，这样保持好的心情也能带给宝宝和家人更多爱，自己也活的更开心，自然也不会显得那么傻了。
5、第四个需要注意的是要学会控制，生完孩子以后，很多人身材都会走形，那么一定要学会控制，控制饮食，控制自己懒惰的小情绪，让自己保持满意的状态，这样才不会自卑才能够在别人面前保持自信。
6、如果你经常忘记事情的话，那么一定要想办法克服，用小本子或者手机记录紧要事件，或者尝试去读读背背一些英文单词或者古典诗词，这样能够提高自己的记忆能力，大脑经常处于运转的状态，自然也就不会那么容易忘记事情了。
7、总的来说，会被人说“一孕傻三年”无非就是身材走形，没有自己的爱好和社交圈，经常忘事，也没有合适的工作，所以，我觉得只要有毅力有恒心，一切都就可以改变，我们都能够做自信漂亮的辣妈。
