1、妈妈要下定决心。作为妈妈是最知道自己的宝宝的，什么时候该吃奶什么时候该断奶对于妈妈来说是非常清楚的，因此想让妈妈更好地断奶就需要做妈妈的下定好决心，只有这样才能让宝宝更成功地将奶断掉，这是非常重要的。因此妈妈可以根据自己宝宝的实际情况来选择一个断奶的时间，只有这样才能让宝宝变得更加健康一些。
2、给宝宝准备好辅食。想为宝宝断奶，那么就需要准备好给宝宝吃的食物，比如奶粉或者辅食等等都是需要的，因此作为妈妈的要在平时喂给宝宝吃饭的过程中多准备一些辅食，和母乳交互地喂给孩子，这样才能让宝宝更容易接受除母乳以外的食物，这样更容易能达到断奶的目的。
3、减少喝母乳的次数。断奶其实是一个循序渐进的过程，如果不能遵守那么会造成宝宝和妈妈都非常难受的。因此在给宝宝断奶的过程中尽量减少给宝宝喂养母乳的次数，这样慢慢减少，然后以奶粉来替代，宝宝会更容易接受奶粉的，到后面就很容易就断奶了。
4、转移宝宝的注意力。宝宝肚子饿的时候就会想喝奶，如果是母乳喂养的话，那么宝宝是很容易迷恋上的。因此作为妈溺钠螈约妈的要经常给孩子准备一些奶粉或者水果，这样一起给孩子吃，才不会在孩子饿的时候就想着吃母乳，这是非常重要的。孩子的世界也很单纯，饿了就想吃，而妈妈的母乳也是非常美味的，因此一定要转移宝宝的注意力，这样才能更成功的断奶。
5、养成宝宝按时进食的习惯。宝宝每天吃饭的时间一定要确定好，只有这样才能让宝宝有一个好的习惯，也能让宝宝不会一直想着母乳，这是非常重要的。因此对于妈妈来说，让孩子养成一个好的进食习惯是很重要的，只有这样才能让宝宝生活得更好，作息更加有规律。
6、让宝宝学会使用奶瓶。宝宝断奶期间，无论是宝宝还是妈妈都是很煎熬的，因此要学会让宝宝从习惯乳头到习惯输坚恕庥奶嘴的过度，这样才能让宝宝更能习惯这样的生活，也能让宝宝生活得更好一些，更容易断奶。可以在前期断奶的时候将母乳放在奶瓶中，然后让宝宝慢慢喝，慢慢习惯奶瓶，接着再用奶粉来替代母乳，这样宝宝更容易断奶了。
7、给予宝宝足够的关爱。对于宝宝断奶过程中，作为妈妈的一定要给予足够的关爱，不要怕孩子会一直依赖母乳而不给宝宝吃奶，这是非常不好的。因为宝宝还是非常小的，需要妈妈足够的关爱，这样才能让宝宝更容易断奶，而且不会很痛苦。
