1、喂饭喂太饱了想要孩子营养充足，长高长大，很多老一辈都喜欢让孩子再多吃一点。人只有在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致孩子长不高。
2、宅在家里不出蜂擒萏赃门 现在很多家长到了周六日就宅在家里休息，事实上阳光有助于促进宝宝的生长发育。长期宅家里遮天蔽日，宝宝想长高很难。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进宝宝生长发育，并能预防贫血和佝偻病。
3、整天坐着玩载睛碥伉玩具孩子都爱玩玩具，特别是家里买来了一大堆宝宝益智的玩具，希望能够促进宝宝大脑发育，变得更聪明。但长期坐着一动不动，对孩子的身体发育和协调能力的发展有很大影响呢！运动时，莱姥瞟痖尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于孩子长高。但如果长期不动，就有可能成为矮个子了。
4、过早叫醒宝宝家长早早要赶去上班，过早地叫醒，扰他清梦竟然会影响到他的身高发育！宝宝要长高个子，特别在春天这个宝宝成长的季节，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。所以，不要以为让宝宝早睡就行，过早地叫醒宝宝，也是会影响宝宝生长激素的分泌的哦!
5、乱给宝宝补钙我们都知道宝宝生长发育离不开钙的吸收，因此有些家长就很注重给宝宝补钙，生怕他身体的钙不够，影响生长发育。可是过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合，儿童在生长发育阶段，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果骨骺提前闭合，必然会使宝宝的身高受到限制。
6、总得来说，对于年龄较大一些的宝宝，除奶制品外，还可给予豆制品、鱼肉等食物来补充。另外，补钙最重要的是补维生素D，促进钙吸收和沉积、最安全方式就是让宝宝多晒太阳。
