1、不要只关注SPF水平 一旦你去的环境高于SPF 50，那么SPF的不同没有太大的区别。为了最好的保护你的皮肤，选用那些含有氧化锌、二氧化钛的SPF 30的防晒霜。
2、你需要的要比你认为的要更多 对于度假来说，一瓶防晒霜可能还不够。“日常外出需要一盎司防晒霜覆盖身体，如果在阳光下暴露六个小时，你需要再涂两次。”
3、“防水”防晒霜不是那么可靠的 新型的防晒霜标签会涉及防水和防晒系数，这样的防晒霜通常最多可以保护肌肤40分钟，如果是非常耐水的，可以达到80分钟。因此，相应的，需反复再次涂抹，来达到保护肌肤的效果。
4、头顶也需要防晒 “头皮是非常常见的皮肤癌发生地。”林德博士说。用专用头发防晒液要比防晒乳液少些油腻感。
