自测口臭，7个妙方巧去口内异味

1、一、用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

2、二、清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。　

3、三、双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。

4、四、照一照镜子看看你的舌头，如有一层白膜，就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色，表示口气清新。