1、天天好心情情绪低落时要想办法调节自己的情绪，一旦情绪低落，我们身体的抵抗力也会有所下降。保持每天都有个好心情，病痛也会远离你身边。
2、忌食过敏性食物有过敏性咳嗽症状的人要了解自己对哪些食物过敏，饮食方面就要注意避免过敏性食物，另外，辛辣刺激性食物也要避免食用，鱼、虾、蟹等容易引起过敏反应的海鲜类也不要食用。
3、适宜的谪藁钴碳环境平时学习、工作以及生活的环境尽量保持清洁卫生，经常开窗换气，保持空气新鲜，调节室内的空气湿度，夏冬季使用空调要注意室内温度，不可与室外温度差别太大。注意远离猫狗和花草树木等容易引发过忿煸笤放敏性咳嗽的过敏性气味的动植物。
4、注意保暖秋冬季节天气寒冷，要注意保暖，尤其是有过敏性咳嗽的人，更应及时添加衣服，防止感冒引发咳嗽；春季也不要穿太单薄防止倒春寒；夏季不要贪图爽经常吹空调。
5、经常锻炼经常锻炼可以增强体质，提高人体对疾病的抵抗力，但要切忌不要运动过度，过度的锻炼只会伤害身体。锻炼是一个循序渐进，需要长期坚持的运动，所以不能急于求成，只有长期的坚持才可以达到强身健体的目的。
6、充足的睡眠多休息，每天保持充足的睡眠，才能够增强身体的抵抗力，少生病，有利于预防过敏性咳嗽的发生。
