1、【坚持】有恒心，有毅力，这一点是重中之重喔。不管想要取得什么成就，坚持都是必须的。就连普通的听力训练都是一个长期过程，更何况口译呢？
2、【源语复述训练】所谓源语复述就是指在做听力训练时，先听一段大约200个单词的文章，期间不做笔记，在听完之后用与材料相同的语言复述。
3、【目的语复述训练】同样也是先听一段士候眨塄大约200个单词的听力材料，不过与上述不同的是在听的时候可以做笔记，复述时用要进行口译的语言复述。建议在训练初期多用源语复述
4、【比较训练】顾名思义，就是留心各事物之间的异同及联系
5、【描述训练】描述训练即用自己的话描述所观察的事物的特征。建议和比较法一起使用。
6、【影子训练法】大家可以想象我们的影子的特点，就知道影子训练法是什么意思了。即大约落后练习材料2到3个单词，紧跟听力材料的一种复述练习。这种方法也是提高注意力最为有效的方法之一
