1、如果你能保证每天用温水洗脸1~2次，洗黏聪鲆熊掉脸上的油脂和灰尘，就会大大减少长青春痘的机会。因为面部的清洗使毛囊口的排泄通畅，使脸部皮肤可以呼吸到新鲜的空气。
2、青春期女孩的皮肤是最明艳动人的，所以没必要做任何的修饰。尽量不要使用彩妆，在选择护肤品要注意不要使用香脂类和油性的产品。
3、不要自己动手挤痘痘，以免发生感染，留下痘印。
4、注意饮食要尽量清淡一些，多吃水果、蔬菜，少吃油腻食物和甜食，因为含油多和含糖高的食淦甓特猩物会使皮脂腺皮脂增多。还有就是不吃或少吃辛辣刺激性食物，减少对皮肤的刺激。
5、养成良好的生活习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间，因为青春痘形成的一个重要原因是新陈代谢混乱。所以你要努力做到早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
6、夏天的时候要做好防晒措施。因为阳光中的紫外线，一旦经过了痘痘的伤口直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点。
7、愉快的心情是治愈青春痘的良方。不要以为天下只有你长了青春痘，正确地对待它，别让它干扰你的生活，这是最重要的。
