bong手环怎么查看运动时间距离、步数和能量消耗

1、首先我们要绑定自己的bong手环，方法参考以下经验；

2、绑定过自己的bong手环后，我们需要同步上传手环数据，方法参考以下经验；

3、同步数据后就可以在手机上查看自己的运动状态了，我们把数据停留在今日，点击一段运动时间；

4、接着会弹出该段时间内我们的运动状态，包含步数、距离、平均速度、最高速度等；

5、界面向下拉，会看到我们在2分钟内的步数图和2分钟内的能力消耗图；

6、回到主界面，我们点击上方的箭头，可以切换到昨天、前天等以前的数据，查看我们每天的运动状态。