1、当人的胃经或者胃本身有问题的时候，那这个人就会出现满脸皱纹，这时可以通过调理胃经来治胃病，只要把胃调理好了，那么皱纹就会消失了。
2、胃经在腿上，从足到胸，按摩的时候也要顺着这个方向去按，看有没有痛点或是硬结，如果有就重点按摩。每天按摩10到30分钟，最好是在早晨按摩，因为按照子午流注这个时候是胃经阳气最旺的时候，也是按摩效果最好的时候。
3、足三里穴是养生大穴，也是治胃病的大穴，这个穴位每天按揉10分钟，对胃能起到很好的保健作用。
4、丰隆穴有化痰的作用，平时痰多的人可以按这个穴位，效果很明显。
5、除了按摩也可以用艾灸。艾灸有很多种灸法，最常用的是悬崖灸和啄雀灸。尤其要对硬结和痛点艾灸。每次5到10分钟左右。
6、脾胃不好尽量不要用食补或药补，因为吃进去的东西要看靠脾胃运华，这样反而增加了脾胃的负担，效果也不明显。
