1、患儿仰卧，家长以拇指指腹按揉额部两侧，时间为1～3分钟。
2、患儿仰卧，双眼尽量闭合，家长以食指指腹轻揉患侧眼睑周围1～3分钟。操作时不要触及眼睛，避免损伤皮肤。
3、家长以两手心快速互擦，直至两手发烫，然后用擦烫的手按在患儿前额，先按逆时针方向由额至颊部、耳边、下颌，绕到双侧颊部回到额。摩面30次，再按顺时针顺序摩面30次，使面部发红并有温热感。
4、以食指按压在患侧迎香穴上，并揉动1分钟，使该处产生酸胀感。
5、患儿坐位，家长以双手拇指分别按压双侧风池穴，并进行有规律的颤动，使之产生明显的酸胀感，时间为1分钟。
6、以拇指和食指捏住患侧耳垂，一边揉捏，一边做环形提拿，使耳垂有酸痛感和耳根不疼痛为宜。做后可使整耳发红、发热，时间为1～3分钟。