1、在没有水或油的容器中加入淡奶油

2、加糖

3、加入鸡蛋

4、加炼乳

5、充分搅拌并筛选

6、在蛋挞中加入蓝莓和越橘

7、把蛋挞倒满九分钟

8、上下火230度预热10分钟放入蛋挞烤20分钟

9、漂亮的美人斑出炉

10、陶瓷烤盘里加入剩下的蛋挞液放入吐司或家里有的代餐饼表面加入喜欢的干果180度烤25-30分钟

1、在没有水或油的容器中加入淡奶油

2、加糖

3、加入鸡蛋

4、加炼乳

5、充分搅拌并筛选

6、在蛋挞中加入蓝莓和越橘

7、把蛋挞倒满九分钟

8、上下火230度预热10分钟放入蛋挞烤20分钟

9、漂亮的美人斑出炉

10、陶瓷烤盘里加入剩下的蛋挞液放入吐司或家里有的代餐饼表面加入喜欢的干果180度烤25-30分钟
