1、把青椒,蒜台和西红柿放到盆子里面清洗两遍。
2、很多蔬菜都接触过肥料和杀虫剂,所以一定要清洗干净,才能放心食用。
3、将蒜台切碎放入碗中备用~
4、将青椒切碎了备用~
5、将西红柿切碎了备用~
6、把两个鸡蛋打入碗里,加点盐,用筷子搅拌,让蛋黄和蛋清混匀~
7、看火,往锅里到一点油,再把搅拌后的鸡蛋倒入,煎熟~
8、捞起鸡蛋到碗里,再加点油到锅里,然后放入切碎的蒜台,炒一下~
9、等到蒜台香气扑鼻时,导入切碎的青椒,炒一下~
10、再倒入切碎的西红柿炒一下~
11、再倒入鸡蛋炒一下,放点水,放点盐,放点配料~
12、最后,煮熟了,就捞出来到碗里,香喷喷的蒜台炒青椒就做好了~