1、孩子做噩梦，有可能是现实中遇到了让他害怕事情，例如，女孩子可能会遭到一些人的性侵，男孩子也有可能。所以，家长务必要从这方面好好想一下的。
2、孩子做噩梦，如果惊醒后，感觉到相当害怕，甚至是不敢再入睡的时候，可能是家长在睡觉前给孩子讲过一些恐怖或者是鬼的故事，导致孩子出现了这种情况，所以，以后不要再讲。
3、宝宝被噩梦惊醒后，这个时候，家长要把宝宝紧紧地抱在自己的怀里，然后做一些抚摸还有言语上的安慰，让宝宝感觉到安全，就不会再那么害怕了。
4、宝宝被噩梦惊醒后，家长还要注意，可以用热毛巾来帮助宝宝擦身体，这样，慢慢地擦试下，宝宝的身体也会慢慢地放松下来，从而就会逐步地进入到梦乡了。
5、宝宝如果一直有做噩梦的习惯的话，家长可以考虑在宝宝睡觉前，最好是可以开一盏小小的灯，这样，宝宝即使是惊醒，也会有光，而不至于害怕的惊叫。
6、宝宝被噩梦惊醒时，记得，不要扔在那里不管，即使你再困，也要起来去照顾孩子，更不要大声呵斥孩子，这样，反而让他们更没有安全感，也会让他们对你产生敌意。
7、宝宝做噩梦，也可能是吃得太饱的原因，所以，记得，睡觉前，最好不要给宝宝吃太多的东西，否则消化系统处在活跃的状态下，自然会让宝宝脑部受到刺激的。
8、宝宝做噩梦，也是因为白天的活动较少，对认知度不高。所以，不妨多带宝宝晒一下太阳，让宝宝的阳气十足，自然可以抵御这些阴气入侵了。
