1、准备好食材。
2、南瓜秧把外皮去掉洗净。
3、蒜瓣切片,辣椒切圈。
4、炒锅倒入橄榄油爆香蒜瓣和辣椒,
5、倒入南瓜秧梗翻炒。
6、再把南瓜叶倒入一起翻炒,
7、加入盐和糖翻炒均匀
8、炒至菜变软加少许鸡精炒均匀关火。