1、新鲜的排骨洗净。
2、排骨热水焯一下后,捞起。
3、焯过水的排骨抓些盐,加入姜片腌制5-10分钟。
4、淮山去皮后,切块。
5、将排骨、淮山块、红枣、姜片放入炖盅,加入纯净水。(如果刚才腌制的时候下的盐不够的,可在此时加少许盐)
6、炖盅放入炖锅中,按炖汤键,炖煮约2个小时即可。
7、这种方法炖出来的汤食勤崞擒啶材的营养能够全部保留。如果汤料也吃的话,建议炖2小时就够了。如果不吃汤料的,可以炖上3个小时。
1、新鲜的排骨洗净。
2、排骨热水焯一下后,捞起。
3、焯过水的排骨抓些盐,加入姜片腌制5-10分钟。
4、淮山去皮后,切块。
5、将排骨、淮山块、红枣、姜片放入炖盅,加入纯净水。(如果刚才腌制的时候下的盐不够的,可在此时加少许盐)
6、炖盅放入炖锅中,按炖汤键,炖煮约2个小时即可。
7、这种方法炖出来的汤食勤崞擒啶材的营养能够全部保留。如果汤料也吃的话,建议炖2小时就够了。如果不吃汤料的,可以炖上3个小时。