1、户外活动研究表明，每天2小时或每周10小时的户外活动（主要是户外光照暴露，与是否运动无关）能有效降低近视的发病率。
2、改筐毙险裆变近距离用眼的习惯近距离工作过近、时间过长是直接导致近视的最主要的原因，所以要注意近距离用眼时间与姿势非常重要，一定要让孩子养成近距离用眼45分钟休息5~10分钟的好习惯！
3、建立芫彀锼椅健全眼屈光发育档案健全的眼屈光发育档案包括角膜曲率、眼轴、扩瞳与小瞳验光结果、眼压、身高等，还有专业的视功能检查，请专业的眼视光医师为您分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。