1、首先你找到你苹果手机的设置。
3、在后面找到后台应用刷新，那么点击进入就可以了。
4、选择关闭。
用itunes怎样给苹果手机升级系统？
1、将手机与电脑连接，打开iTunes，在我的设备的“摘要”能看到“更新”键，系统会自动识别适合此设备的最近系统，点击“更新”。
2、在弹出来的对话框中点击“更新”即可，系统会自动进行升级。
3、在我的设备界面，按住“shift”，同时点击“更新”。
4、iTunes会弹出选择文件对话窗，选择下载好的ISO固件，点击“更新”。
5、等待iTunes运行即可。