1、• 多喝水产后出汗多，就会使得体内水分以及盐分大量排出，如果不及时补充大量的水分，长此以往，就会导致体内脱水，对新妈妈身体来说是不利的。
2、所以，汗液排的越多，新妈妈就要注意多补水，保证体内电解质分解平衡。同时，新妈妈还可以通过喝有营养的汤汤水水来补充水分，这也是非常好的一种办法。
3、• 勤换洗衣物一些新妈妈受传统观念的影响，认为产后不能沾水，不能吹风，所以即使是在炎热的夏季，也把自己捂得严严实实的，不敢擦洗，更不敢换衣服，其实这是错误的做法。
4、爱出汗的新妈妈们应该勤于擦身，将身体上的汗液擦洗干净，保证皮肤干燥，以免捂出皮肤病，同时也要勤于换洗衣物，保证身体的洁净干爽。
5、• 及时就医如果新妈妈在产后一个星期之后，依然爱出汗，那么新妈妈们就要及时去医院，问清您的主治医生，是不是因为生育宝宝的时候消耗了大量的经气血，伤到了自己的身体，导致自己身体过寒引起的。虽然大多数情况下新妈妈爱出汗都是正常的，但是也不能抱有绝对的侥幸心理，以免耽误病情，害了自己。
