1、注意保暖，防止感冒为防止冬季温差大加重咳嗽，家长要随温度变化及时给孩子增减衣物，尤其是睡觉时要盖好被子，使孩子体温保持在36.5摄氏度以上。
2、远离二手烟家长不要在孩子面溱碳叛鹤前抽烟，也不要带孩子到公共吸烟区。因为二手烟容易刺激宝宝呼吸道上的粘膜，激发呼吸道的敏感度，导致分泌物增多、气管黏膜肿胀等，所以家长最好戒烟或者有孩子在时到室外吸烟。
3、多喝温水让孩子多喝温水，不仅可以保持咽喉部位的湿润，而且水分能加速身体的血液循环，帮助体内的细菌、病毒等有害物质排出体外，保证身体健康。
4、加强体育锻炼家长应该多带孩子到室内进行体育锻炼，比如跑步、跳绳，以及球类运动等有氧运动，可以改善呼吸系统机能，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
5、多吃蔬菜水果蔬菜水果中含有丰富的水分，可以滋润上呼吸道，帮助上呼吸道排出有害病菌；此外蔬菜水果中还含有丰富的维生素，可以增强人体的各项机能，提高免疫力和抵抗力。
6、不给宝宝吃辛辣刺激性食物宝宝抵抗力弱，上呼吸道易敏感，尽量不要给宝宝吃辛辣刺激性食物，以免刺激宝宝口腔和上呼吸道，引起上呼吸道感染。
7、不要给宝宝吃太烫的食物也不要给宝宝吃太烫的食物，开水自然放凉后再喝；也不要带宝宝去吃火锅、麻辣烫、烧烤等，以免太烫的食物烫伤宝宝的口腔和上呼吸道，从而引起感染。
8、少给宝宝吃油炸类食物油炸类食物一般经过高温油炸、烘烤，也很容易引起宝宝上呼吸道的不适，而且油炸类食物属于高热量食物，宝宝运动少，很难消耗这些热量，从而引起宝宝上火或便秘。
9、外出时可以给宝宝戴上口罩戴口罩一是可以避免风大时，宝宝因呛风而引起咳嗽；二是可以避免被传染疾病。
10、少到人员密集的地方去在流行病高发期，尽量不要或少带孩子到人员密集的场所，如游乐场、商场、车站等人员密集的地方去，以免被携带病菌的人传染。
11、尽量不要带宝宝去医院如果宝宝健康就尽量不要带孩子去医院，医院里各式病人多，是病菌感染最集中的常挢傣捅地方；如果宝宝生病必须去医院，也不要让宝宝触碰医院的电梯按钮、门把手等，甚至也不要做医院的休息座椅。
