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奇亚籽黑麦贝果

时间:2026-03-03 20:08:46

1、将所有材料放入搅拌机揉成团,(不需要出手套膜)取出,发酵半个小时左右(室温29℃),平均分割成8个剂子,揉圆醒10分钟。

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2、醒好后整理成如图的圈圈,偷懒的话就面团戳个洞拉拉大也可以。36℃左右再醒发半小时。

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3、烧一锅糖水,一般都是用白砂糖,家里正好有用不完的红糖,我这次就换了红糖。将二次发好的面圈圈放糖水中二面各烫30秒捞出。

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4、将都烫好的面圈圈放烤盘中,送入预热到200度的烤箱中层烤15分钟左右,烤箱底部放一碗水增加湿度。

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5、贝果出炉啦外脆里软很有嚼劲,口感不输买来的,关键自己可以添加喜欢的奇亚籽或果仁等进去,健康营养。

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