1、温和洁面敏感性肌肤在清洁一定要适度，肌肤里毛孔内的污垢是导致脸上过敏有主要因素，但千万不要过度清洗，以免皮质层被洗坏，皮肤会变的更加容易过敏。清洁是注意不可过度，千万不要选用皂性洗剂。
2、护肤品的选探怙鲔译择敏感性肌肤尽量选择不含成份多的护肤品，一般的成份多的爽肤水大多含酒精、添加剂，使用后会令脸发红外；所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽绩礓构稷肤水，比如含洋甘菊、薰衣草等成份的爽肤水有舒缓作用，瑞士和法国的产品都比较靠谱。
3、洁面用品的选择敏感肌肤应选择弱酸性的护肤品，避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。
4、避免给脆弱的肌肤添压力过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。
5、注意饮食平时注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。
6、做好保湿外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。
