1、冬季天气越来越冷，食材也变少，宝宝不太爱吃饭，妈妈要多开动脑筋，想办法让宝宝在冬天也能爱上吃饭。
2、首先要在色彩上吸引宝宝，各种颜色鲜艳的水果、蔬菜可以增进食欲。
3、其次在形状上吸引宝宝，可以将食物做成各种卡通形象，让宝宝喜欢上食物。
4、最后要多带宝宝到户外运动，运动量大了，食量自然也就大了
5、最好让宝宝和大人同桌吃饭。和大人一起吃饭既能促进家庭温馨氛围，又能让宝宝自己练习吃饭，不要在乎宝宝会把食物弄得满身都是，爸妈在一旁辅助宝宝吃饭，这样大人、孩子吃饭两不误，不用轮流吃饭，还能增进家庭成员的关系。
