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莲花菠菜汤怎么做

时间:2024-10-11 22:59:56

1、准备好食材,先简单处理一下,火腿切成细丝,葱切末,姜切丝,菠菜洗净切小段,最好提前焯水,去除草酸。

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2、汤锅加入适量水,放入火腿丝和姜丝,烧开后再煮5分钟,把汤煮出味道。这个汤不加盐和油,就烤火腿来调味。

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3、加入提前焯水后的菠菜,再煮半分钟。喜欢胡椒粉的这时候可以加入一小勺瓢遥费涓调味,不喜欢也可以不加,汤的味道已经很好了。

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4、鸡蛋去壳打入碗里,用筷子搅散,混合均匀,

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5、然后沿着锅边淋入汤里,另一只手慢慢搅动汤,使蛋液成为一丝丝的样子。

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6、蛋液全部放入后,搅散开,加入葱末,再次搅散开,就可以关火了。

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