1、创造一个学习集中的环境选择好的地方学习。 请尽量保持房间安静。 另外，椅子要足够舒适，光线要适中。
2、准备好所有学习用具把铅笔，钢笔，记号笔，书放在手够到的地方，学习中就不会到处翻乱。 收拾桌子。 桌子乱了，大脑也乱了。 学习的时候，尽量不起来。
3、准备点心尽量准备简单的点心，例如坚果，蓝莓或黑巧克力。 水也放在附近。
4、写下你的学习计划考虑达成今天的目标要做什么，或者需要什么。目标要现实。如果这周你得看70页书，就分割成每天看10页。不要好大喜功，囫囵吞枣。
5、手机等电子设备应该关闭。烂瘀佐栾这样一来，你就不会时时有看手机的冲动，让你紧跟学习计划。电脑只在用来学习的时候用，其他时间它只是会让你分心的东西。除非你担心有紧急电话，否则就把手机设成飞行模式。
6、可以轻轻放一些音乐有的人为了集中精力听音乐，有的人听不到音乐。 看看是什么样的人。 在学习的时候，有一种背景音乐能让人忘记正在学习的东西，也能让人觉得很开心。
7、做个时间表如果你准备刷夜学习，就先列一张计划表。每40分钟就休息10分钟。大脑需要休息，才能更好地学习。
