1、护垫的使用张虢咆噘时间：护垫适用于女性的经期前后，此时多多少少有些血性的分泌物，容易弄脏内裤；此时若用卫生棉，无疑于非常闷，这时可用护垫，就保护了内裤，避免弄脏。有的女性喜欢在非月经亏坚橘锝期间也用护垫，这非常不利于健康！
2、选择合适的护垫：现在护垫的型号五花八门，有无味、有带香味的；个人觉得无味的好些，因为有香味的用了芳香剂，对于过敏人群就不适合。选择护垫时，要选正规产品，千万不要选择三无产品，护垫属于贴身用品，一定要重视哦！
3、护垫的使用方法：护垫长得像卫生棉，但比卫生棉薄多了，只要撕掉反面的胶水贴，粘在内裤上即可。使用护垫时，最好不要穿过于紧身的裤子，以免更加不透气。一次用不完的护垫保存时一定要做到防潮防霉！
4、护垫的使用骒貉缭塄原则：护垫虽然很薄，但是它的底部一层薄薄的塑料膜是不透气的；大家都体会到：在闷热的雨天里，即使穿着一件薄薄的雨披，身上也会闷得慌，宁愿淋雨，也要脱掉雨披，所以护垫的使用原则：能不用则不用，能少用则少用，用得太多容易破坏阴道内酸碱度的平衡。
5、使用护垫需要经常更换：护垫本身就闷，如果使用的时间太久，细菌会加快繁殖，所以使用护垫需要经常更换，最好1-2小时就得更换。
6、有妇科炎症时别用护垫：如果有妇科炎症，如滴虫或霉菌时，建议不要再使用护垫了。滴虫和霉菌性阴道炎本身就很容易复发，再加上用护垫，复发的机率会增大；可改用干净、透气的纸，用稍厚的面巾纸垫着，经常更换即可。
