女孩子来了大姨妈应该怎么办

1、首先每个人的生理期时间都是不尽相同的，也就是说大家来生理期的时间各有各的时间，同时正常情况下自己的时间是固定的，一定要学会预测自己生理期的大致时间，时刻准备着姨妈巾，切不要你家大姨妈来了，你的姨妈巾还没有准备。

2、月经应该使用什么样的姨妈巾？这里小编来给大家普及一下，姨妈巾也不是胡乱用的，一般姨妈来的时候会有排量的，前几天较多后几天坂叹蝠咪较少，一共4～5天左右，前几天可以用长号的，后两天可以选择稍微短一点的，这样会使身体舒适一点，而且姨妈巾一定要选择轻巧透气的那种，自然会使你舒适很多，减轻压力。

3、众所周知，姨妈来临时会产生疼痛感，那我们应该怎么办呢？小编告诉你要学会自己熬制姜糖茶或者自己去药店购买一点姜糖茶冲剂适当的冲一点喝喝就可以很好的减轻痛经。