可能有时候一不小心多吸了一口凉气,你就一直开始打嗝,很不舒服,但是又一直是久久不能平息,虽然最后总会停的,但是等待过程甚至是煎熬。这里呢,我给大家分享些小建议,希望对大家有所帮助。
口服温水
1、其实呢,想快速止嗝,最简单的方法就是打一杯温水,温度不要太热,比正常的温开水稍微热一点儿就好,要的就是那一股热气。慢慢的多次服用,少量多次,直到把那一股凉气舒出来就好了,方便快捷。
转移注意力
1、有时候,打嗝的时候可能是因为你没有什么事忙,所以说身体机能还只是都想要去打嗝。但是这个时候拟采取转移注意力法,比如说可以突然和打嗝的人聊天或者谈一些稀奇的事儿,转移了注意力,基本上就不打嗝了。
突然惊吓法
1、这个方法说来也是奇妙,但是有时候这么一吓你可就真的不打嗝了,简直是神乎其技。就是在你打嗝或者别人在打嗝的时候突然的吓一下,人有意识的会憋一口气,这样的话就不会打嗝了,要的是惊吓的突然性。
主动憋气法
1、当你意识到打嗝不可控的时候,可以尝试着调动你的意识去主动憋气,比如说拿手指捏住鼻子,然后全身心尽量憋住气,千万不要松懈,当你专心去做时,那股气就没有了,你也就不打嗝了,效果也是挺不错的。
膝盖压胸法
1、当你打嗝一直不停的时候,尝试着蹲下来,两条腿的膝盖顶在胸前。两只手环抱双膝稍微用点力,通过力量的挤压对前胸产生挤压的作用,大致一小会儿你就不打嗝了,效果也是挺不错的。
舌下含糖法
1、当你一直打嗝不断的时候,不要紧张,可以到厨房或者哪儿去找一些糖来含在口中,大郅在舌头下面,通过糖分的溶解来抑制相关打嗝有关的动作的神经冲动,这样的话可以有效地抑制打嗝。