1、首先分析抑郁症污僻莆姆产生的原因。其实很多老年人抑郁症产生的原因往往不外乎生活压力大、家庭关系不融洽、生活孤独这几点，这使他（她）生活得不开心，看不到希击纲橘溪望，久而久之就导致了抑郁。对于抑郁症患者本人来说，一定要清楚自己内心深处的声音，清楚自己想要什么，才能对症下药，从而治愈抑郁。
2、对于轻度抑郁症患者来说，我个人不建议去医院或者是药物治疗，因为若把他们当成病人，往往会引起他们的抵触甚至逆反心理，产生适得其反的效果。那么用什么方法治疗呢？
3、作为子女，应做到赡养老人的义务，父母一把屎一把尿的把我们抚养成人，现在我们长大了，能挣钱了，该是我们回报他们的时候了，首先要在生活收入来源上为他们消除后顾之忧，不要让他们再被生活所迫，让他们老有所依。若他们生活上没有了压力，渐渐的心情就会好起来的。
4、要在精神上经常慰藉父母，作为子女，不管工作多么的忙碌，应经常带孩子回家看看父母，与他们聊聊天，一起吃吃饭，让他们享受到天伦之乐。子孙满堂，欢声笑语的状态大概是很多老年人期望的生活吧。
5、要鼓励老年人多参加一些娱乐活动，加入一些老年协会，多交些朋友，多与同龄人交流谈心，心情自然而然的也就好起来了，同时，像跳广场舞这类运动，还可以强身健体呢。
6、作为子女，与父母说话一定要注意方式和语气，不管他们多么的唠叨，不要嫌烦，一定要耐心的倾听，他们需要被认可，更需要被尊重，我们的耐心和倾听可能会让他们更加自信，心情也会保持舒畅的哦。
7、不要忘记一些重要的节日，如母氽沟任势亲节、父亲节、他们的生日、端午节、中秋节、春节等，要在这些节日时送他们一些小礼物，与他们一起吃个饭。不管我们多忙，也要在百忙之余偶尔带他们出去旅旅游，感受一下不同地域的风俗文化。因为，这样做可以让他们对生活充满期待，感受到子女的孝顺，生活的美好，抑郁症就会慢慢的消失了。
8、对于重度抑郁症患者，可以辅助一些药物治疗的同时，采取以上措施，就会慢慢好起来的哦。
9、最后，祝天下的老年人远离抑郁，生活幸福。
