1、说话不要“刺人”不管你是领导，还是小组成员，还是与异性朋友交际，“说话带刺”绝对会毁掉你的人际关系。即使是对朋友进行出于好四歹吭毳意的批评，带刺也会使别人很不舒服。比如要指出一个朋友的错误，如果你说“你怎么能这么做！你知道这样做是多大的错误吗？！”类似的话，会让别人感觉很受伤，即使他真的错了。相同的内容，为何不用温和的态度？“我知道这个任务的确很困难，但是这样做的确不太好，不仅是对我们，对你来说，也……希望你可以考虑一下。”
2、说话不要“花”如果你要赞美一个人，说花花公子一般的话，的确可以取悦别人，但是无法获得别人的尊重、关伺拈渌渴心和支持。赞美需要的不是虚伪，而是真诚。如果看到一个女生，你想赞美她的美丽，请不要说“哎呦你真漂亮，简直是美若天仙。”可以尝试“这件裙子颜色很漂亮，尤其是你穿上它，显得你的肤色和身材都很好……“
3、要给别人”发奖牌“任何人都有优点和缺点，只看到别人的缺点你会很痛苦，因为眼前都是黑暗。在交往时，可以给别人发个”奖“，但一定要自然~“你这次工作做得可比我一开始好多了，不过有些细节还要注意……”“这场比赛你已经达到了这样的成绩，已经是我们很羡慕的了，不要气馁，只要在……再注意些就好了。”
4、语速放慢，成熟稳重没人真正去喜欢一个说个不停的话匣子，人需要放慢自己的语速，平复自己的情绪，传递最有效的信息，不要说过多废话，这也是一个 成熟的人的表现。
