1、红枣泡水喝，经常用红枣泡水喝，可以增加人体血清蛋白，可以给我们的肝脏排毒。所以肝脏不好的朋友可以多饮红枣水。
2、红枣蒸木耳，如果你比较爱吃点心，那这一定是款营养美味的食物了，我们可以用10颗左右红枣，15克左右黑木耳加入适量冰糖，放进锅里蒸一个小时，每日早晚吃上一点，可以祛斑养颜。
3、红枣泡生姜水，红枣生姜泡水饮用可以可以禾孀嵛羟养胃安神，每日早起睡前都可以用几颗红枣加入一点姜片泡茶饮用，可以达到健胃，安神的功效。
4、红枣泡酒，酒可以让红枣种含有的营养物质更容易的发挥出来，吧红枣放入酒中浸泡每天饮用一小杯可以保持血管的畅通。
5、红枣煮鸡蛋，我们知道红枣是补血圣品，那么，用红枣煮鸡蛋再在鸡蛋汤中加入适量的红糖和十粒左右桂圆，对女性有很好的滋补作用。
6、红枣熬粥，粥原本就有很好的助消化作用，在小米里加入几颗红枣，百合，莲子熬成粥，早上当早点喝有非常高的营养价值。
