怎么拥有一个完满的好皮肤?今天咱们一同来跟 了解下新娘生果美容绝招吧!
草莓——增白和润泽保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命、矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和润泽保湿的成效。草莓适合油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，草莓挤汁可敷面。
运用草莓美容，可令皮肤新鲜、滑润，防止色素冷静。草莓中还富含丰厚的维他命a和钾质，对头发很有利。睡前一杯草莓汁能令神经松懈，对治疗失眠作用不错。
樱桃——所含的果酸还能推进角质层的构成
樱桃含铁及胡萝卜素较多的一种生果，养分丰厚，气血较虚的起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克能够调度肠胃功用，对消化功用差的人很有优点。
樱桃中丰厚的维他命c能润泽嫩白皮肤，有用抵抗黑色素的构成。别的，樱桃中所含的果酸还能推进角质层的构成。
苹果——常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑
养分丰厚，是一种广泛运用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中富含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的很多水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的冷静，常食苹果可c。别的，苹果中所含的丰厚果酸成分能够使毛孔晓畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果功能温文，可作为天然面膜，也能够切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，能够软化角质层，使油脂排泄平衡。
柠檬——美白、抗老化
柠檬是生果中的美容佳品，因富含丰厚的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的质料。其主要的美容成效有：增白洁肤、去掉色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗皮肤老化等。关于头皮屑较多的人，能够用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲刷，作用非常好。
别的，柠檬中还富含很多的果酸成分，可软化角质层，去掉死皮，推进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻冲突约10分钟后，再用温水冲刷，长时间坚持可令皮肤娇嫩而赋有光泽。