美国著名的哲学家、心理学家威廉.詹姆斯曾经说过这样一段流传千古的话：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”从这句话中可以看出，习惯对于一个人的重要性。对此，英国著名哲学家培根也表示赞同，他说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
的确，习惯的力量是巨大的，人们一旦养成了一个习惯，就会不自觉地按照这个轨道运行，如果是好习惯，就会不自觉地按照这个轨道运行，如果是好习惯，那将会受益终生，如果是不良习惯，则会影响孩子的成长以及今后的发展。家长应着重培养孩子以下生活习惯：
着力培养孩子勤洗澡、勤换内农，每天洗脚、洗屁股。经常洗头，2岁起学会自己洗手的习惯。还要注意培养孩子保持家庭舒适整治、干净卫生的环境，自己养成良好的衣着习惯。
较好的生活自理技能会促进孩子良好个性的发展。生活自理技能发展良好的接子会有较强的自信心、也会表现得较愉快、较活泼。在日常生活中也能观察到两类孩子：一类是生活自理技能发展良好的；一类是处处要人照顾的。包括饮食、穿衣等。前者显得乐观自信；后者显得被动退缩。
在规定的睡眠时间内，要培养孩于主动入睡的习惯。有一个问题让许多父母感到头痛，随着年龄的增大，孩子入睡开始慢了，或者贪玩，或者要吃的，或者要听故事。这是因为孩子心理发育不稳定，入睡前无所适从。为了保证睡眠质量，要根据孩子的特点，诱导他尽快入睡。
教育专家认为，孩子成长早期是培养习惯的最佳时期，而养成良好的习惯，对孩子的一生都具有决定性的意义。所以，家长在教育孩子的过程中，一定要注重培养孩子良好的习惯，并且要让孩子知道习惯的重要性。孩子一旦知道习惯的重要性，就会在日常生活中有意识地向良好习惯看齐。这对孩子良好习惯的形成也有一定的促进作用。“习惯是人的第二天性”以及“教育孩子就是要渐渐培养出他们的好习惯”这两句谚语就是说：快乐教育的目的就是将一切教育内容在孩子的内心以习惯的方式固定下来。
所以，家长只要坚持每天对孩子进行引导和督促，孩子的良好习惯就会逐渐形成。