1、鸡脯肉洗净后切成小丁,加料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制一会。
2、南瓜去皮切小丁,青椒切成同样大小的片,胡萝卜切稍小的丁。
3、锅中倒适量油,油热后将鸡丁放入,炒至颜色发白时盛出。
4、锅中余油将姜丝小葱及豆瓣酱爆香,放入南瓜丁翻炒。
5、炒至南瓜稍软时加入鸡丁同炒至熟。
6、加少许盐,鸡精调味。
7、将青椒丁加入炒匀。
8、倒入胡萝卜丁拌匀出锅,与玉米粒米饭同食即可。
1、鸡脯肉洗净后切成小丁,加料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制一会。
2、南瓜去皮切小丁,青椒切成同样大小的片,胡萝卜切稍小的丁。
3、锅中倒适量油,油热后将鸡丁放入,炒至颜色发白时盛出。
4、锅中余油将姜丝小葱及豆瓣酱爆香,放入南瓜丁翻炒。
5、炒至南瓜稍软时加入鸡丁同炒至熟。
6、加少许盐,鸡精调味。
7、将青椒丁加入炒匀。
8、倒入胡萝卜丁拌匀出锅,与玉米粒米饭同食即可。