1、区分保险类型。1.消费型保险：如果是消费类型的保险，如针对人的医疗险和意外险，针对车的车险，这种都是缴费一次，享受一年的保险服务。缴费完成后，如果合同生效是无法进行退保的，如果各种原因（如资料不齐等）导致照会，这样合同就没有生效，这种情况下是可以退保，全额退还，不产生损失。
2、重疾险市面上在售的重疾险产品大都有15天左右的犹豫期。这个阶段退保是全额退保，不产生损失如果犹豫期过，处在3个月的（某些公司产品有6个月的等待期）等待期内，如果需要出险，保险公司是不赔的，但是可以退换全额保费，不产生损失如果等待期过了，想退保，就需要参考保险合同的现金价值，按照该价值进行退保。现金价值和保费相比是比较低的，会产生比较大的经济损失。很不建议。
3、从上述分析来看，保险的种类和退保的时机选择很重要，无论如何，购买保险前，请三思而行。