1、准备好各种食材。玉米和花生洗净,沥干水分备用。
2、糯米和麦仁混合,洗净,加入适量冷水,大火煮10分钟。
3、加入花生,大火煮开,下火熬煮10分钟。
4、倒入糯玉米,熬煮10分钟。
5、撇净浮沫,小火熬煮15分钟,保持微开不沸腾状态即可。
6、加入南瓜,继续熬煮5分钟。
7、熬煮好的米粥盛入碗中,温热淋入蜂蜜,拌匀食用。
1、准备好各种食材。玉米和花生洗净,沥干水分备用。
2、糯米和麦仁混合,洗净,加入适量冷水,大火煮10分钟。
3、加入花生,大火煮开,下火熬煮10分钟。
4、倒入糯玉米,熬煮10分钟。
5、撇净浮沫,小火熬煮15分钟,保持微开不沸腾状态即可。
6、加入南瓜,继续熬煮5分钟。
7、熬煮好的米粥盛入碗中,温热淋入蜂蜜,拌匀食用。