1、瘦肉先切成小块,再剁成肉泥;
2、剁好的肉泥加入姜末,盐,生粉拌匀,再加橄榄油拌一下;
3、胡萝卜去皮后切碎,或者有工具刨碎亦可;
4、马蹄去皮后也切成碎;
5、把胡萝卜碎和马蹄碎加入2拌好的肉泥中拌匀,顺时针方向搅打一下至均匀即可,不用上筋,因为不是做肉丸子啊!
6、把处理好的肉泥入碟,上锅蒸熟即可!我是煮饭的时候顺便蒸的!
7、做好了开始养生之旅吧
1、瘦肉先切成小块,再剁成肉泥;
2、剁好的肉泥加入姜末,盐,生粉拌匀,再加橄榄油拌一下;
3、胡萝卜去皮后切碎,或者有工具刨碎亦可;
4、马蹄去皮后也切成碎;
5、把胡萝卜碎和马蹄碎加入2拌好的肉泥中拌匀,顺时针方向搅打一下至均匀即可,不用上筋,因为不是做肉丸子啊!
6、把处理好的肉泥入碟,上锅蒸熟即可!我是煮饭的时候顺便蒸的!
7、做好了开始养生之旅吧