酱爆洋葱鱿鱼须

1、鱿鱼须洗净切须；

2、洋葱和尖椒切成粗丝状；

3、鱿鱼焯水15秒；

4、锅内放油烧热，加入黄豆酱炒年；

5、放心入鱿鱼须大火快速翻炒上色；

6、加入洋葱翻炒均匀；

7、调入生抽；

8、放青椒翻炒均匀；

9、加入盐，撒入孜然粒翻炒。

10、总结：1.鱿鱼须洗净切须；2.洋葱和尖椒切成粗丝状；3.鱿鱼焯水15秒；4.锅内放油烧热，加入黄豆酱炒年；5.放心入鱿鱼须大火快速翻炒上色；6.加入洋葱翻炒均匀；调入生抽；7.放青椒翻炒均匀；加入盐，8.撒入孜然粒翻炒。