1、简单糙米粥的做法（一个人的分量）：（1）饭锅里放入一个量勺（做饭那稍僚敉视个）满的糙米，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）（2）然后放一勺子的花生油（3）开火煮，水滚了之后改小火煮（4）在煮的过程慢慢地搅拌，口感会更好（5）大约煮20~30分钟就好了，出锅前放盐注：糙米要先洗两遍哦。
2、罗汉果糙米粥：大概做法和上面的一样，主要说一下罗汉果的处理方式。（1）首先洗净罗汉果、糙米（2）先把糙米煮软烂，然后再放罗汉果入锅煮5分钟就好，最后放盐注：罗汉果不要吃太多，一周2~3次就好。胃寒的小伙伴们少吃哦。
3、虾皮瑶柱糙米粥：相信我，这两个薅黾稣形食材做出来的粥非常非常香！！（1）虾皮用冷水浸软，去杂质。（可以去买淡盐虾皮，这种宝宝可以吃）（2傧韭茆鳟）瑶柱同样用冷水洗干净，双手搓一搓，把那条硬的筋去掉（有些瑶柱没有）（3）把虾皮、瑶柱以及糙米一同下锅煮，同样要放点花生油哦。
